鳥類 - 叫聲 -五色鳥/白眉畫眉/帝雉/藍腹閑 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 2月 23, 2025 鳥類叫聲(陳武正)https://youtu.be/S2Ghq3p-scg?si=S5uIdqPrz6pMAaONhttps://youtu.be/ys-APGO2hKg?si=qSQpEp5Kj6uNehnE白耳畫眉叫聲https://youtu.be/ys-APGO2hKg?si=qSQpEp5Kj6uNehnE 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
騎馬 - 東海馬場 1月 11, 2026 東海大學的馬場(由畜牧系管理,並與推廣部合作)目前不僅提供校內教學,也開放一般大眾預約馬術體驗與訓練課程。 以下是為您整理的營業時間、收費標準及報名資訊: 🕒 營業與預約時間 馬場並非像公園般隨時開放進入騎乘,而是採 預約制 : • 開放時段: 通常配合教練時間,主要集中於日間(09:00 - 17:00 之間)。 • 預約方式: 需先透過「東海大學推廣部」官網報名或電話預約。 💰 費用說明 (依最新課程資訊) 馬術課程分為不同長度的體驗與專業訓練,主要費用如下: 📍 地點與聯絡資訊 • 地點: 東海大學第二校區「馬馬教室」與蓄牧場區域。 • 報名專線: (04) 2359-1239 分機 652(黃小姐)。 • 線上報名: 可至 東海大學推廣部官網 搜尋「馬術」關鍵字。 貼心提醒: 由於馬場位於教學區內,若您只是想遠觀馬兒,平時沿著乳品小徑散步至畜牧區即可看到,但若要觸摸或進入馬場範圍,則必須參加正式課程或活動喔。 您是想為小朋友報名營隊,還是自己想體驗一對一的馬術課程呢? 閱讀完整內容
廈門銀行- 2026年春節營業日 1月 28, 2026 ⚠️ 特別注意細節: 1. 「個人業務」vs「對公業務」: • 對公(公司、商務)業務: 從 2月15日(除夕前夕)至 2月23日 全面停止辦理,直到 2月24日恢復正常。 • 個人業務: 2月15日至2月22日期間,廈門工行會安排特定網點值班。通常每個區(如思明區、湖里區)會留 1-2 個較大的中心支行值班。 2. 營業時間縮短: • 春節值班期間的營業時間通常會縮短,一般為 10:00 - 15:30 或 09:30 - 16:00 ,不會像平時開到傍晚。 3. 如何查詢具體值班網點: • 電話查詢: 屆時您可以撥打中國工商銀行客戶服務熱線: 95588 (大陸撥打直撥,境外撥打需加 +86 592)。 • App 查詢: 下載「中國工商銀行」手機 App,在「服務預約」或「網點查詢」功能中,可以即時查看各分行在春節期間的營業狀態。 廈門分行核心網點資訊(建議前往前先確認): • 中國工商銀行廈門分行營業部 • 地址:福建省廈門市思明區湖濱北路17號 地圖連結 • 中國工商銀行廈門思明支行 • 地址:廈門市思明區思明南路279號 地圖連結 建議: 2月14日(週六)是春節前最後一個所有銀行網點都正常開門的日子,若您有較複雜的臨櫃業務,建議務必在 2月14日 當天辦理完畢。 閱讀完整內容
桌球原理 - 落點、 旋轉、速度 2月 04, 2026 教練教我的思維---用第一原理拆解桌球 💡什麼是桌球第一原理? 🅰️第一原理是一種思考方法,重新思考桌球運動的基本力學原理底層邏輯,而非沿襲傳統技術訓練。 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 1️⃣#物理學:控制球的三要素 桌球的本質是透過球拍與球的接觸,傳遞能量並改變球的狀態。任何擊球都逃不出這三個變數: ⓵#落點(Placement): 空間幾何的分配。利用對角線、長短球來最大化對手的位移距離。 ⓶#旋轉(Spin): 切向力的運用(馬格努斯效應 Magnus Effect)。這是桌球最核心的靈魂,旋轉決定了球在空中的飛行軌跡、弧線、落板後的反彈方向。 ⓷#速度(Velocity): 動能的線性傳遞。力量越大、擊球瞬間的剛性越高,球速越快。 --------------------------------------- 2️⃣#生物力學:能量傳遞鏈 如果桌球只是「用手打」,那就違反了能量效率的第一原理。為了在極短時間內產生最大爆發力,人體必須建立一個能量傳遞鏈: ⓵地基(支點): 腳掌蹬地面的反作用力是能量的起點。 ⓶核心(槓桿): 腰胯的旋轉將下肢力量放大並傳導至上肢。 ⓷末端(釋放): 身體甩鞭力量釋放能量傳遞、手臂與手腕在擊球瞬間進行細微的調整。 💡第一原理看生物學: 擊球力量不是來自 肌肉收縮,而是來自 #動量傳遞。 --------------------------------------- 3️⃣#戰術本質:時間與空間的壓迫 桌球的目標是讓對手『無法在正確的時間出現在正確的空間』。 ⓵#縮短對方的反應時間: 透過增加球速或提前擊球點、上升期快速借力打回。 ⓶#增加對方的空間位移: 透過大角度落點調動。 ⓷#破壞對方的時空感: 透過球的旋轉變化讓對手判斷錯誤,導致球拍觸球位置偏移。 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 💡如何從零構建桌球? 如果根據第一原理 #砍掉重練 ,不會先學「姿勢」,而是先學: 1️⃣#球感:物理理解, 球拍以不同角度摩擦球,球會怎麼飛?理解旋轉。 2️⃣ #發力:生物動力學,從腳踩地的力量如何流動到手指? 3️⃣#預判:資訊處理, 根據對方球拍撞擊球的瞬間,逆向推算球的物理參數。 閱讀完整內容
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